최고의 눈 관리 팁 및 유용한 조언
볼 수 있는 능력을 상실한 사람을 만난 적이 있는가? 많은 것들이 사람의 시력을 잃게 할 수 있다는 것은 사실이다.
시력이 없으면 생활이 매우 어려워진다.
최상의 결과를 얻으려면 눈에 심각한 문제가 있는 경우 자격을 갖춘 안과의사에게 문의하여 최상의 치료를 받으십시오.
경험이 풍부한 안과 의사를 찾고 싶다면 가족과 친구들에게 추천을 요청하거나 온라인으로 리뷰를 검색해 보십시오.
약간의 연구만 하면 자신에게 맞는 의사를 찾는 데 도움이 될 수 있다.
각각의 선글라스는 다르며 어떤 선글라스는 당신의 눈을 잘 보호하지 못한다.
당신이 입는 것은 모든 UVA와 UVB 태양 광선을 완전히 차단해야 한다.
선글라스는 단순히 패션만을 위한 것이 아니다.
선글라스는 당신의 눈을 보호한다.
눈병이 집안 내력인지 아닌지 반드시 알아야 한다.
당신이 눈 질환에 대한 유전적 위험이 있다는 것을 아는 것은 당신이 눈 질환에 대한 위험을 예방하거나 최소화하는데 도움을 줄 수 있다.
가족과 대화하면 이 정보를 알 수 있다.
눈을 보호하는 데 도움이 되는 좋은 팁은 선글라스를 착용하는 것이다.
비록 흐리더라도 자외선은 여전히 눈을 상하게 할 수 있다.
선글라스를 선택할 때는 자외선을 막아주는 한 쌍으로 가십시오.
그것들은 조금 더 비쌀 수도 있지만, 당신의 눈 건강은 추가 비용만큼 가치가 있다.
눈을 너무 많이 깜빡이는 것에 문제가 있다면, 그것은 당신의 눈과 아무 상관이 없을 수도 있다.
눈이 건조하지 않으면 스트레스로 인해 틱이 생길 가능성이 있다.
만약 이런 일이 일어난다면, 휴식을 취해보아라.
만약 당신이 여전히 걱정된다면 의사와 상의해라.
질 좋은 선글라스는 멀리 갈 수 있다.
그들은 해로운 자외선으로부터 당신의 피서를 보호할 것이다.
태양의 UVA와 UVB 광선을 완전히 차단할 선글라스를 선택하라.
자주 운전한다면 편광 렌즈가 가장 좋다.
그들은 눈부심을 줄이는데 도움을 줄 것이다.
선글라스는 적절한 접촉이 있더라도 여전히 좋은 생각이다.
HVAC 시스템을 살펴보십시오.
집을 냉난방하는 것은 눈이 건조해지는 원인일 수 있다.
히터를 작동시킬 필요도 없다.
가습기가 습기를 순환시킬 것이다.
집을 통해 적절하게 수분을 공급한 공기가 순환하는 것은 안구건조증을 예방하는 데 도움이 될 것이다.
만약 당신이 컴퓨터를 자주 사용한다면, 이것은 당신의 눈을 해칠 수 있다는 것을 명심하라.
눈이 건조해지기 시작하면 눈을 더 자주 깜빡여라.
컴퓨터 화면의 눈부심 양을 줄이십시오.
필요하다면 글래어 방지 스크린을 구입할 수 있다.
모니터의 상단이 눈과 수평이 되도록 컴퓨터 화면을 배치하려는 경우.
화면을 거의 내려다보지 않아도 된다.
식염수 용액은 항상 가정 주변에서 쉽게 보관하십시오.
고글은 작업 중이나 마당에서 눈을 안전하게 유지하는 데 도움을 줄 수 있다.
집을 청소할 때 눈 보호구를 착용하지 않는 사람이 많다.
만약 비누나 세정제가 눈에 튀는다면, 가장 먼저 해야 할 일 중 하나는 식염수로 눈을 철저히 씻는 것이다.
너는 안약만 조금 사용해야 한다.
그들이 안도감을 주더라도, 그들은 다른 문제들을 일으킬 수 있다.
안약을 사용하는 것이 눈에 별로 도움이 되지 않는다면 안과에 가서 더 효과적인 치료를 받으십시오.
두 달 후에 화장을 바꿔라.
콘택트렌즈와 마찬가지로 박테리아도 배양할 수 있다.
만약 이것이 규칙적으로 시행되지 않는다면, 당신은 당신의 시력에 심각한 해를 끼치는 박테리아의 위험을 증가시키고 있다.
이것은 눈과 얼굴 피부에 모든 종류의 해를 끼친다.
눈 건강에 관한 한 가족의 건강 이력을 살펴보라.
이것은 당신이 개발할 수 있는 것에 대해 바보같은 것을 줄 것이다.
이것은 당신이 이러한 안과 질환을 가진 가족에 대해 알 필요가 있다는 것을 의미한다.
그것은 당신의 기회를 줄이거나, 적어도 어떤 문제라도 빨리 잡을 수 있도록 도와준다.
눈 관리에 대한 팁이 당신을 올바른 길로 이끌 것이다.
눈을 돌보기 시작하려면 이 기사의 정보를 참고하십시오.
일상 기능을 수행할 수 없을 정도로 눈이 나빠지는 것을 원하지 않는다.
눈 관리를 잘 하는 것이 시력 건강으로의 당신의 티켓이다.